Posted by admin on Dec 28, 2011 in
Gesundheit,
Haushalt Durch das Heizen der Wohnräume wird die Luft sehr trocken und dies sorgt dafür, dass Tröpfchenkeime sich schneller verbreiten. Menschen, die unter chronischen Atemwegserkrankungen leiden, leiden besonders unter der trockenen Heizungsluft. Doch mit bestimmten Verhaltensweisen kann dafür gesorgt werden, dass das Infektionsrisiko gemindert wird.
Auf das richtige Lüften und Heizen kommt es an
Im Winter ist es wichtig, die einzelnen Räume regelmäßig zu lüften und natürlich müssen auch die Räume vernünftig geheizt werden. Eine falsche Raumtemperatur wirkt sich nicht nur negativ auf das eigene Immunsystem aus, sondern auch auf die geliebten Möbel. Die Raumtemperatur sollte nicht unter 16 Grad sinken und im Winter empfiehlt sich ein stoßweises Lüften, das heißt, für einige Minuten werden die Fenster geöffnet, sodass ein Luftaustausch stattfinden kann und dann werden die Fenster wieder geschlossen. So wird eine trockene Heizungsluft und eine Schimmelbildung im Winter vermieden. Auch das Infektionsrisiko wird hierdurch gemindert. Das gilt für jeden Raum, natürlich auch für die Küche.
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Tags: wohnen
Posted by admin on Dec 14, 2011 in
Gesundheit,
Sport & Wellness Gerade im Winter leidet die Haut sehr unter der kalten Luft und unter der trockenen Heizungsluft, damit die Haut sich nicht wie ein Reibeisen anfühlt und ständig juckt, hilft ein effektives Wellness-Programm.
Ölhaltige Badezusätze und Dusch-Öle verwöhnen die Haut
Damit die Haut im Winter mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt wird, helfen ölhaltige Badezusätze und auch Dusch-Öle, hierbei wird die Haut schon beim Baden oder Duschen mit einer extra Portion Wellness und Feuchtigkeit verwöhnt und das Öl bildet einen Schutzfilm. Desto hochwertiger die Zusätze sind, umso besser wird eine trockene Haut im Winter vermieden.
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Tags: Wellness
Posted by admin on Nov 27, 2011 in
Gesundheit Veganer und Vegetarier haben ihre eigene Lebensphilosophie und diese unterscheidet sich zum Teil sehr stark von der allgemeinen Lebensphilosophie. Veganer sowie Vegetarier ernähren sich unterschiedlich und ihre Ernährungsstile sorgen oftmals für Unverständnis, bei der „Fleisch essenden“ Bevölkerung.
Wovon ernähren sich Veganer?
Veganer leben Tierschutz und Umweltschutz auch in ihrer Ernährungsweise aus. Sie essen kein Fleisch und nichts was von Tieren abstammt, natürlich essen sie auch keinen Fisch. Selbst Honig, Milch sowie Eier stehen nicht auf ihrem Speiseplan. Veganer verwenden zum Beispiel folgende Ersatzstoffe oder Lebensmittel: statt Fleisch neben sie Tofu, Sojaschnitzel, Sojagranulat, Eier ersetzen sie zum Beispiel beim Backen durch Bananen, Sojamehl, Tomatenmark. Zum Binden von Soßen verwenden Veganer Agar-Agar, Sojasahne und eingeweichte Leinsamen. Getrocknetes Obst und Früchte dienen als Süßigkeiten.
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Tags: Ernährung
Posted by admin on Aug 31, 2011 in
Gesundheit Durch einen sehr informativen Bericht über das Thema “elektrische Zigarette”, wurde dieser Text hier verfasst. Die elektrische Zigarette wird als rauchfreie Alternative zur herkömmlichen Zigarette beworben. Sie ist im Aussehen einer gewöhnlichen Zigarette nachempfunden. Bei der elektrischen Zigarette wird gänzlich auf die Verbrennung von Tabak verzichtet, somit entsteht kein gesundheitsgefährdender Qualm. Damit der Raucher trotzdem das Gefühl einer herkömmlichen Zigarette hat, wird die Glut über LED-Lampen imitiert und zur Raucherzeugung kommt Wasserdampf zum Einsatz.
Die Vorteile der elektrischen Zigarette liegen vor allem in der Verringerung der Giftstoffe. Auch die Umweltverschmutzung in Form von Asche und Zigarettenstummel entfällt.
Allerdings ist die E-Zigarette nicht geeignet zur Rauchentwöhnung. Dazu müsste die Zigarette dem Körper immer weniger Nikotin zuführen. Dies ist allerdings nicht gewährleistet, da die Nikotindosierung stets gleichbleibend ist. Auf lange Sicht ist die elektrische Zigarette jedoch gesünder, da kein Tabak mehr verbrannt wird. Erst durch die Verbrennung von Tabak werden viele krebserregende Stoffe freigesetzt. Wer zum Beispiel täglich eine Schachtel Zigaretten raucht, sorgt dafür, dass sich im Jahr ca. 200 ml Teer in der Lunge festsetzen.
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Tags: Sport, Tabak, Zigarette
Posted by admin on Jul 2, 2011 in
Gesundheit
Das ist sicherlich jeden bewusst. Jeder hat so seinen Favoriten, den er bevorzugt. Ich musste lange suchen, bis ich endlich das Wasser fand, was mich geschmacklich überzeugte. Ich habe es in Volvic gefunden.
Leitungswasser schmeckt abgestanden
Als ich noch in einer Kleinstadt lebte, achtete ich immer auf meine Ernährung, trank aber nur Leitungswasser. Ich hätte damals auch nie gedacht, dass es einen Geschmacksunterschied zwischen Wasser gibt. Als ich in eine Großstadt zog, war ich echt verblüfft, wie stark dieser Geschmacksunterschied zwischen Wasser sein kann und wie abgestanden dieses schmecken kann. Ich konnte es einfach nicht trinken und entschied mich für Wasser aus der Flasche.
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Tags: Ernährung
Posted by admin on Jul 1, 2010 in
Gesundheit Immer wieder ist es bei uns ein Thema gewesen, wie man am besten versichert ist und was es alles zu beachten gilt! Da mein Mann ein echter Sparfuchs ist, vergleicht er die Angebote der Versicherungsanbieter im Internet.
Ich finde das auch sehr gut, denn zu verschenken hat ja keiner jeden Monat Geld. Da man sich als kleine Familie gut versichern muss sind wir auf die Versicherungen von ErgoDirekt aufmerksam geworden und sind mit allen unseren Versicherungen dort hin gewechselt. Es ging alles ziemlich schnell und war wirklich einfach! Wenn ich sehe wie viel Geld wir über das Jahr sparen bin ich wirklich beeindruckt! Wir haben viele Jahre zuvor einfach zu viel Geld für unsere Versicherungen ausgegeben und ich war wirklich geschockt, als ich gesehen habe wie viel wir jährlich verschenkt haben.
Ich und mein Mann können es nur empfehlen sich unverbindliche Angebote im Bereich der Versicherungen zukommen zu lassen. Denn ein Vergleich lohnt sich auf jeden Fall.
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Tags: Angebot, Urlaub, Versicherung
Posted by admin on Mar 10, 2010 in
Gesundheit Deutschland bekommt ein Baby! Die Sendung lief gerade erst vor kurzem im TV und viele deutsche Zuschauer haben mit gefiebert und den Paaren die Daumen gedrückt, dass der Wunsch vom Kind wahr wird.
Es gibt viele Tipps um schnell und einfach schwanger zu werden. In vielen Internetforen wird über Schwangerschaften und über das Thema schwanger werden diskutiert. Doch leider werden viele Frauen nicht so einfach schwanger, wie sie es sich wünschen.
Viele Paare arbeiten förmlich darauf hin endlich ein Baby zu bekommen. Diese Phase kann sich über Wochen, Monate und bei manchen sogar über Jahre hinziehen. Jeder sollte jedoch beherzigen, das die Kinderwunschzeit nicht zu einer Stresszeit werden sollte. Man sollte immer gelassen bleiben und den Sex in dieser Zeit genauso genießen, wie vorher auch. Genießen Sie die Zeit zu zweit und werden Sie schwanger mit Genuss und ohne unnötigen Stress und Zwang.
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Tags: kinderwunsch, schwanger